Publicerat: / Sjukdom

Muskelinflammation

Det kommer ju så klart lägligt när det är så att jag tänkt börja igen, är glad nu i efterhand att man inte joggade så långt i torsdags för har fortfarande ont i mitt ena lår. Gör satan ibland, är helt klart en utav de värsta smärtorna men det positiva, en enda sak, är att linement luktar riktigt gott :) men om det inte går över snart blir det väl nästan att ringa läkare eller nått. Och så vill jag träna igen för fick hem paket från fitnessguru i förra veckan, har tänkt att prova Onewhey och se om det är gott att göra shakes på det, men är som belöning att jag gått till gymmet kom jag överrens om med min sambo. Eller som jag sa att han kom överrens. Tycker om hallon så tog smaken "raspberry and white chocolate", så när min inflammation i vänstra låret gått över och jag kan gå till gymmet så ska jag blanda en sån och lär lägga ut bild på det och berätta vad jag tyckte om smaken. Ska även prova smaken "mango" på Oneamino, så har två nya saker jag är sjukt nyfiken på och ska även testa lite Onepwo också och se om det gör någon skillnad. Fick en del gratisgrejer som tex en rosa loggbok så ska påbörja en ny när jag väl sätter igång, sen även massa fitnessnudlar som jag aldrig provat innan. Sen vägde jag mig och tog mått runt midja och höfter bara för jag börjat med min power walk och lite joggning men känns onödigt att skriva upp det nu i detta inlägg eftersom det kanske ändrats till när jag kan röra mig normalt igen. Gick dock bra att cykla till jobbet idag, men gör ibland så himla ont när jag går eller rör på benet.. Tur jag har en ybergullig sambo som smörjer låret åt mig för jag själv skulle troligen inte ta i så pass som det behövs. Och sen köpte jag även kapslar på Life med vitaminer och mineraler förra veckan, multi sport, för att se om jag blir mindre deppig och hjälper nog lite grann ändå, massa med bra grejer i samma tablett.
 
Paketet från fitnessguru
 
Kapslarna med vitaminer och mineraler