Publicerat: / Träning
Påbörjad powerwalk, igen!
Har försökt skrivs inlägg ett tag men då har det inte fungerat så får se om det går att lägga upp ett nytt nu.
Har påbörjat mina promenader igen nu och joggar även lite om jag har min sambo med mig. Joggade mer än vanligt igår och det känns lite i benen faktiskt, men är ju en bra grej förstås men måste lära mig att andas ordentligt så kanske jag orkar ännu längre sträckor. Blir kanske att börja gymma snart igen också, troligen innan oktober är slut i alla fall och då även börja med kosten jag åt i våras. Så när/om jag kommer igång så lär jag börja skriva om det igen som jag höll på lite med då.. Vägde mig nu i morse så jag kommer kunna börja se skillnad sen och ska väl mäta måtten runt midja osv vart efter också så jag verkligen märker när det händer något. Men nu den senaste tiden har jag varit mer hängig och trött än vanligt så ska ta och fixa lite kosttillskott för att se om det kan bli bättre.. Ska gå till life butiken och se vad dom rekommenderar till mig.